Длительное воздействие синего света, испускаемого экранами компьютеров и мобильных устройств, может ускорить процесс старения, даже если экран не светит прямо в глаза. По мнению специалистов, синий свет повреждает клетки в мозге и в сетчатке.

Эти выводы ученые сделали после экспериментов с плодовыми мушками Drosophila melanogaster. Специалисты проверили, как мушки реагировали на 12-часовое облучение синим светом светодиодов. И, оказалось, свет ускорял старение. Причем, это происходило даже у мух, лишенных глаз. Фиксировалось повреждение клеток сетчатки и нейронов головного мозга, а также нарушение двигательной активности.

Специалисты советуют использовать очки с желтыми линзами, которые могут отфильтровать синий свет и защитить сетчатку. А телефоны, ноутбуки и другие цифровые устройства следует настроить на блокировку синего излучения. 

meddaily.ru